Неспортивный ребенок или ленивый? Советы родителям

Вы уже заметили, что ваш ребенок не любит лишних движений и физических нагрузок? Игра в мяч или катание на роликах доставляет ему намного меньше радости, чем просмотр любимого телесериала или игра на компьютере. Это тревожный признак. Вам придется приложить некоторые усилия, чтобы заинтересовать его спортом или хотя бы сделать чуточку подвижнее.

Лучше не принуждайте свое чадо к физической активности насильно. Это может только усилить сопротивление и негодование малыша. Попробуйте действовать по-другому: предложите ему заняться физическими упражнениями, когда он отказывается выполнять какую-либо умственную работу. Например, создайте нехитрые правила. Договоритесь, что долгожданные детские праздники, клоуны, фокусы, аттракционы, пускай даже только по выходным, прогулки в парке и на детской площадке, самокат, велосипед или ролики будут предшествовать времени выполнения заданных на дом уроков. Поверьте, через некоторое время ваш малыш полюбит активные занятия, станет просить у вас еще дополнительные 20 минут, чтобы оттянуть время выполнения домашнего задания. Тут важно не поддаваться на уговоры. Учите ребенка следовать народной мудрости: «Делу время – потехе час».

Выберите такие физические занятия, которые больше всего подходят именно вашему ребенку. Некоторым детям не нравятся командные виды спорта, другим – конкуренция. Это нормально, ведь у каждого свой характер, свои предпочтения. Попробуйте верховую езду, танцы, плавание, катание на роликах, йогу, пилатес, быструю ходьбу или прыжки со скакалкой. Поощряйте любой интерес, любое желание, связанные с физической активностью. Наблюдайте и пробуйте снова, пока малыш не найдет то, что понравится ему больше всего.

Многие дети не хотят заниматься, так как не достаточно уверены в своих силах. У таких детей есть страх, что они недостаточно сильные и выносливые. В этом случае вам необходимо выделить время и потренироваться вместе. Так вы сможете повысить самооценку своего ребенка и дать ему шанс поверить в свои возможности и силы.

Случайные записи:



Рейтинг записи

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд6 звезд7 звезд8 звезд9 звезд10 звезд
(Всего оценок: 1, в среднем: 10.00 из 10)
Загрузка ... Загрузка ...